Herbal health

  मोटापा और शुगर नाशक दलिया:- Obesity and anti-sugar porridge

   

काली जीरी (Bitter cumin) के लाभ, फायदे एवं प्रयोग

Asafoetida/ Heeng  हींग के फायदे Benefits of Asafoetida / Heeng You must have known about asafoetida / Perungayam. Asafoetida is a spice that is used in almost every household. Asafoetida not only improves the taste of the vegetable but also benefits the health. Do you know that asafetida is available in the treatment of many diseases? According to Ayurveda, the use of asafetida is beneficial in hemorrhoids, stomach diseases, gas, constipation, pain, stone problem and diabetes etc. Not only this, if there are worms in the stomach, knot in the body, use of asafetida in old cold etc. is beneficial. Let us know in which disease you can take benefit from asafoetida. There are many species of asafetida. The asafetida plant (Heeng Plant / Tree) is 1.5-2.4 meters high, fragrant. It remains green for many years. Its stem is soft. There are a lot of branches in the stem. Resin or gum is obtained by making an incision in its stem and root, which is called asafoetida. Asafoetida is a latex (s...

COCONUT COFFEE:- AMAZING WEIGHT LOSS DRINKS Benefits of Coconut Coffee आजकल की खराब जीवनशैली और खराब खानपान के कारण हर दूसरा व्यक्ति तेजी से बढ़ रहा है, कई बच्चे मोटापे से भी परेशान हैं। ज्यादातर लोग घर से काम कर रहे हैं और कोरोना वायरस के कारण ऑनलाइन पढ़ाई कर रहे हैं। जिसके कारण शारीरिक व्यायाम, चलना और खेलकुद महत्वहीन हो रहे हैं, जो वजन बढ़ने का सबसे बड़ा कारण है।  वजन बढ़ने  कई बीमारियों की संभावना के कारण शरीर में वसा का बढ़ना, यह मोटापा आपके लुक को खराब कर देता है, लेकिन आप दिल के दौरे, मधुमेह जैसी कई गंभीर बीमारियों के शिकार हो सकते हैं। इसलिए, समय में इस समस्या से छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है। पेट की चर्बी (fat)को आसानी से कम करना बहुत मुश्किल है। अगर आप चाहते हैं कि आपका शरीर वसा की तरह बर्फ की तरह पिघले, तो आपको अपने दैनिक खाने और नियमित व्यायाम पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। इसके साथ ही दिन भर की थकान मिटाने के लिए आप एक कप कॉफी पी सकते हैं। इसके साथ ही अगर आप अपने बढ़े हुए वजन को कम करना चाहते हैं, तो इस कॉफी में सिर्फ एक चम्मच ऑर्गेनिक नारियल तेल मिलाएं। आपको इसस...

  आयुर्वेदिक  इम्युनिटी बूस्टर   का ढा     Immunity booster drink आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, फास्ट फूड  और खानपान के कारण अधिक शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वहीं दूसरी ओर पंजाब,हरियाणा एवं उत्तर प्रदेश के कुछ क्षेत्रो मे किसानो द्वारा पराली जलाना शुरू हो गया है।  जिसके कारण पूरे उत्तर भारत में प्रदूषण के साथ-साथ तापमान तेजी से बढ़ने लगा है। जिसका सबसे ज्यादा असर फेफड़ों में पड़ रहा है। अस्थमा के मरीजों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें सास लेने मे तकलीफ होने लगती है। इतना ही नहीं इस पराली के कारण कोरोना वायरस फैलने का खतरा तेजी से  बढता जा रहा है। (Today, due to poor lifestyle, fast food and catering are facing more physical problems. On the other hand, stubble burning has started by farmers in some areas of Punjab, Haryana and Uttar Pradesh. Due to which the temperature has started increasing rapidly along with pollution throughout North India. Which has the most effect in the lungs. Asthma patients are fac...