IMMUNITY BOOSTER DRINKS

 

आयुर्वेदिक इम्युनिटी बूस्टर  काढा  Immunity booster drink

आज के समय में खराब लाइफस्टाइल, फास्ट फूड  और खानपान के कारण अधिक शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। वहीं दूसरी ओर पंजाब,हरियाणा एवं उत्तर प्रदेश के कुछ क्षेत्रो मे किसानो द्वारा पराली जलाना शुरू हो गया है।  जिसके कारण पूरे उत्तर भारत में प्रदूषण के साथ-साथ तापमान तेजी से बढ़ने लगा है। जिसका सबसे ज्यादा असर फेफड़ों में पड़ रहा है। अस्थमा के मरीजों को काफी परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है। उन्हें सास लेने मे तकलीफ होने लगती है। इतना ही नहीं इस पराली के कारण कोरोना वायरस फैलने का खतरा तेजी से  बढता जा रहा है।

(Today, due to poor lifestyle, fast food and catering are facing more physical problems. On the other hand, stubble burning has started by farmers in some areas of Punjab, Haryana and Uttar Pradesh. Due to which the temperature has started increasing rapidly along with pollution throughout North India. Which has the most effect in the lungs. Asthma patients are facing a lot of problems. They feel difficulty in taking mother-in-law. Not only this, the risk of spreading corona virus is increasing rapidly due to this stubble)

 आज कोराना महामारी के समय बाजार मे तरह तरह के रोग प्रतिरोधक दवाईया एवं पेय प्रदार्थ बाजार में बिक रहे हैं। परन्तु आप किसपे भरोसा करे ओर किस पर नहीं। इसलिए आप अपने घर पर बना हर्बल पेय का सेवन करना चाहिए।

 (Today, during the time of Corana epidemic, various types of Immunity booster medicines and drinks are being sold in the market. But whom do you trust and whom you do not. Therefore you should take your home made herbal drink)

स्वामी रामदेव के अनुसार फेफड़े कमजोर होने से आप अस्थमा(Asthma), सिस्टिकफाइब्रोसिस(cysticfibrosis),निमोनिया,ब्रान्काइटिस(bronchitis),एलर्जी(allergic),के साथ-साथ तेजी से इम्यूनिटी (Immunity)कमजोर हो रही हैं। ऐसे में आप चाहे तो इस हर्बल ड्रिंक का सेवन करके  आप इन खतरो से बच सकते है।

(According to Swami Ramdev, due to weakening of lungs, you are having Asthma, Cysticfibrosis, Pneumonia, Bronchitis, Allergies, as well as rapid immunity. In such a situation, if you wish, you can avoid these dangers by taking this herbal drink)

अपनी दिनचर्या में इस हर्बल ड्रिंक को शामिल कर सकते हैं। इससे आप कोरोना से दूर रहने के साथ फेफड़ों से संबंधित हर बीमारी से भी बचेंगे।

(You can include this herbal drink in your daily routine. By staying away from the corona, you will also avoid every disease related to the lungs.)

ड्रिंक बनाने के लिए सामग्री का विवरण

• एक इंच कच्ची हल्दी
• एक इंच अदरक
• 5-7 काली मिर्च
• 6-7  तुलसी की पत्तियां
• 2-3 इलायची और लौंग
• थोडी सी दालचीनी
• स्वादानुसार गुड़ या शहद
• केसर (विकल्प)

Details of ingredients for making drinks

• One inch raw turmeric
• One inch ginger
• 5-7 black pepper
• 6-7 basil leaves
• 2-3 cardamom and cloves
• Little cinnamon
• Jaggery or honey to taste
• Saffron (option)

आयुर्वेदिक ड्रिंक बनाने की विधि

गुड़ और शहद को छोड़कर सभी चीजों को इमामदस्ता (खरड) में डालकर अच्छी तरह से कूट लें।इसके बाद किसी बर्तन में 2 गिलास पानी गर्म करें। इसमें यह उपरोक्त सभी सामग्री डाल दें। जब यह पानी आधा बच जाए तो गैस बंद कर दें और इसे गिलास में छान लें। इसके बाद स्वादानुसार शहद या गुड़ मिला लें। आप चाहे तो इसमें 3-4 धागे केसर के भी डाल सकते हैं।

इसको आप गुनगुनी चाय कि तरह इसका सेवन करें। 

How to make Ayurvedic drink

Put all the things except jaggery and honey in the imamdasta (kharad) and grind it well. After that heat 2 glasses of water in a vessel. Put all these above mentioned ingredients in it. When this water is half left, turn off the gas and filter it in a glass. After this, add honey or jaggery as per taste. You can also put 3-4 threads of saffron in it.

You should consume it like lukewarm tea.

साइड इफेक्ट्स का रखें ध्यान

• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इस हर्बल ड्रिंक के सेवन से बचना चाहिए।
• पांच साल से छोटे बच्चों को इस हर्बल ड्रिंक का प्रयोग ना करने दें आप
• सर्जरी और ऑपरेशन के बाद इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
• इसके सेवन से ब्लड शुगर बढ़ सकता है. इसलिए डायबिटिज पेशेन्ट गुड़ और शहद का प्रयोग ना करे। इसके सेवन से पहले डॉक्टर से संपर्क करें,
• हर्बल ड्रिंक के नुकसान ना के बराबर हैं लेकिन फिर भी अगर आपको किसी तरह की समस्या होती है तो तुरंत नजदीकी डॉक्टर को ज़रुर सूचित करें।

Take care of side effects

• Pregnant and lactating women should avoid the consumption of this herbal drink.
• Do not let children below five years use this herbal drink. It should not be consumed after surgery and operation.
• Blood sugar can be increased by its use. Therefore, diabetic patient should not use jaggery and honey. Contact a doctor before taking it
• The disadvantages of herbal drinks are negligible, but still, if you have any problem, then immediately inform the nearest doctor.