बेल फल(bilva tree):- अद्भुत फायदे

Benefits of Bilva tree

बेल के पेड़ (bilva tree) के बारे में तो आप जानते ही होंगे। बेलपत्र को पूजा के अलावा बेलपत्र की मदद से कई रोगों को भी दूर किया जा सकता हैबेल का प्रयोग कई तरह के काम में किया जाता है। हिंदू धर्म में भगवान शिव-पार्वती की पूजा के लिए बेल का उपयोग किया जाता है।भारतीय ग्रंथों में इसे दिव्य वृक्ष कहा गया है

गर्मियों में चिलचिलाती धूप शुरू हो गई है.. ऐसे में आपकी इच्छा भी ठंडा-ठंडा शरबत पीने की होती होगी. इससे बना जूस आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है इस मौसम में आप खुद को तरो-ताजा और फिट रखने के लिए कई प्रकार के जूस और ठंडे पेय पदार्थ का सेवन करते होंगे, लेकिन इस सबके बीच बेल का जूस आपके शरीर को अचूक फायदा देता है.आप हर दिन एक गिलास बेल का जूस का सेवन करते हैं तो इसका असर आपको कुछ ही दिनों में दिखाई देना शुरू हो जाएगा. बेल में पाया जाने वाला प्रोटीन, बीटा-कैरोटीन, थायमीन, राइबोफ्लेविन और विटामिन सी बहुत ही गुणकारी है. बेल का प्रयोग कई तरह की दवाओं में भी किया जाता है. बेल का प्रयोग सेहत के साथ ही सौंदर्य को निखारने का भी काम करता है. आयुर्वेद में इसे गुणों की खान बताया गया है. ऊपर से कठोर बेल का अंदर का हिस्सा बेहद मुलायम और गूदेदार होता है. । इस वृक्ष में लगे हुए पुराने पीले पड़े हुए फल, एक साल के बाद पुनः हरे हो जाते हैं। अनेक लोग बेल का शर्बत भी बहुत पसंद से पीते हैं। इसके अलावा भी बेल का इस्तेमाल कई कामों में किया जाता है। आयुर्वेद के अनुसार बेल के अनगिनत फायदे हैं जिसके कारण औषधि के रूप इसका प्रयोग किया जाता है

बेल कई रोगों की रोकथाम कर सकता है तो कई रोगों को ठीक करने के लिए भी प्रयोग में लाया जाता है। आप कफ-वात विकार, बदहजमी, दस्त, मूत्र रोग, पेचिश, डायबिटीज, ल्यूकोरिया में बेल के फायदे ले सकते हैं। इसके अलावा पेट दर्द, ह्रदय विकार, पीलिया, बुखरा, आंखों के रोग आदि में भी बेल के सेवन से लाभ मिलता है। आइए बेल के सभी औषधीय गुणों के बारे में जानते हैं।

बेल के फायदे

बेल के फल, के पत्ते और फूल के गुण अनगिनत हैं, आइए सभी के बारे में जानते हैं

लू से बचाए

बेल का सबसे पहला फायदा तो यही है कि अगर आप नियमित इसका सेवन करते हैं तो आप पर गर्मियों में लू का असर नहीं होगा. लू लगने से आपको कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं

आंखों के स्वास्थ्य में

स्वस्थ आंखों के जरिए ही हम अपने आसपास की खूबसूरती को देख पाते हैं। आंखों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बेल फल खाना फायदेमंद हो सकता है। ऐसा इसलिए कहा जा रहा है, क्योंकि बेल फल में विटामिन-ए की मात्रा पाई जाती है विटामिन-ए का सेवन आंखों की रोशनी को बेहतर करने में मदद कर सकता है

वजन करे तेजी से कम

यदि आप अपना वजन और शरीर की चर्बी दस दिनों के अंदर कम करना चाहते हैं, तो बेल का शरबत पिएं। बेल का शरबत हर दिन पीने से तेजी से वजन कम होता है। वजन कम करने के साथ ही बेल आपको लू, डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से भी बचाता (Bael fruit benefits on health) है। बेल में फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है। इसे पीने से कब्ज की भी समस्या दूर होती है।

बहरापन दूर करने के लिए बेल का उपयोग

बेल के कोमल पत्तों को स्वस्थ गाय के मूत्र में पीस लें। इसमें चार गुना तिल का तेल, तथा 16 गुना बकरी का दूध मिलाकर धीमी आग में पकाएं। इसे रोज कानों में डालने से बहरापन, सनसनाहट (कानों में आवाज आना), कानों की खुश्की, और खुजली आदि समस्याएं दूर होती हैं।

सिर दर्द में फायदेमंद बेल का इस्तेमाल

बेल की सूखी हुई जड़ को थोड़े जल के साथ गाढ़ा पीस लें। इसके पत्ते का पेस्ट बना लें। इसे मस्तक पर लेप करने से सिर दर्द से आराम मिलता है।
एक कपड़े को बिल्व के पत्ते के रस में डूबोएं। यह पट्टी सिर पर रखने से सिर दर्द में लाभ होगा।

रूसी से बचने के लिए

रूसी की समस्या से बचने के लिए बेल का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। दरअसल, बालों में रूसी की समस्या को ठीक करने के लिए जिंक पोषक तत्व आवश्यक माना जाता है । वहीं, बेल में जिंक की मात्रा पाई जाती है, जिसके सेवन से बालों की रूसी की समस्या को खत्म किया जा सकता है ।

क्षय रोग या टीबी की बीमारी में बेल से फायदा

बेल की जड़, अड़ूसा के पत्ते तथा नागफनी और थूहर के पके सूखे हुए फल 4-4 भाग लें। इसके साथ ही सोंठ, काली मिर्च व पिप्पली 1-1 भाग लें। इन्हें कूट लें। इसके 20 ग्राम मिश्रण को लेकर आधा ली जल में पकाए। जप पानी एक चौथाई रह जाए तो सुबह और शाम शहद के साथ सेवन कराने से टीबी रोग में लाभ होता है।

ह्रदय रोग में बेल का प्रयोग फायदेमंद

5-10 मिली के पत्ते के रस में गाय का घी 5 ग्राम मिलाकर चटायें।

पेट दर्द में बेल का प्रयोग लाभदायक

10 ग्राम बेल के पत्ते, तथा 7 नग काली मिर्च पीसकर, उसमें 10 ग्राम मिश्री मिलाकर शर्बत बना लें। इसे दिन में 3 बार पिलाएं।
बेल, एरंड, चित्रक की जड़, और सोंठ को एक साथ कूट लें। इसका काढ़ा बना लें। इसमें थोड़ी सी भुनी हुई हींग, तथा सेंधा नमक 1 ग्राम बुरक लें। 20-25 मिली की मात्रा में पिलाने से पेट दर्द ठीक होता है। इन द्रव्यों का पेस्ट बनाकर गर्म करके पेट पर लगाने से भी लाभ होता है।

शरीर की जलन से राहत पाने के लिए बेल का इस्तेमाल

20 ग्राम बेल के पत्ते को 500 मिली जल में 3 घंटे तक डुबोकर रखें। हर 2 घंटे पर 20-20 मिली यह जल पिलाएं। इससे शरीर की जलन ठीक होती है।
छाती में जलन हो तो पत्तोंं को जल के साथ पीस छान लें। इसमें थोड़ी मिश्री मिलाकर दिन में 3-4 बार पिलाएं।
10 मिली बेल के पत्ते रस में काली मिर्च तथा सेंधा नमक 1-1 ग्राम मिलाकर दिन में 3 बार सेवन करें।

बदहजमी में बेल का सेवन फायदेमंद

बेलगिरी चूर्ण 100 ग्राम, और अदरक 20 ग्राम को पीस लें। इसमें थोड़ी शक्कर (50 ग्राम), और इलायची मिलाकर चूर्ण कर लें। सुबह-शाम भोजन के बाद आधा चम्मच गुनगुने जल से लें। इससे पाचन ठीक होता है, और भूख बढ़ती है।
भूख ना लगने, तथा पाचन-शक्ति कमजोर हो जाने पर, बेलगिरी चूर्ण, छोटी पिप्पली, वंशलोचन व मिश्री 2-2 ग्राम लें। इसमें 10 मिली तक अदरक का रस, और थोड़ा जल मिलाकर आग पर पकाएं। गाढ़ा हो जाने पर दिन में 4 बार चटाएं।
पके हुए बेल फल का सेवन करने से पाचन शक्ति ठीक होती है।

पेचिश में बेल का सेवन लाभदायक

कच्चे बेल को आग में सेंक लें। इसमें 10 से 20 ग्राम गूदे में थोड़ी शक्कर और शहद मिलाकर पेचिश रोग में सेवन कराएं

10 ग्राम बेलगिरी चूर्ण, 6-6 ग्राम सोंठ चूर्ण, और पुराने गुड़ को खरल कर लें। इसे दिन में तीन या चार बार छाछ के साथ 3 ग्राम की मात्रा में सेवन कराएं। भोजन में केवल छाछ दें।
बेलगिरी और कुटज की छाल का चूर्ण बना लें। इसे 10 से 20 ग्राम तक रात के समय 150 मिली जल में भिगो लें। सुबह इसे मसलकर छान लें, और पिएं।

दस्त रोकने के लिए बेल का सेवन

गर्भवती स्त्री को दस्त होने पर 10 ग्राम बेलगिरी के पाउडर को चावल के धोवन के साथ पीस लें। इसमें थोड़ी मिश्री मिला लें। इसे दिन में 2-3 बार देने से लाभ होता है।
5 ग्राम बेलगिरी को सौंफ के अर्क में घिसकर, दिन में 3-4 बार देने से बालक को दें। इससे हरे तथा पीले रंगयुक्त दस्त ठीक हो जाते हैं।
बेलगिरी व पलाश का गोंद लें। इनकी 1-1 ग्राम मात्रा को 2 ग्राम मिश्री के साथ थोड़े जल में खरल कर लें। इसे धीमी आग पर गाढ़ा कर चाटने से दस्त में लाभ होता है।
बेल का मुरब्बा खिलाने से दस्त में लाभ होता है। पेट के सभी रोगों के लिए बेल का मुरब्बा फायदेमंद है।
बेल के कच्चे, और साबुत फल को भून लें। इसे छिलके सहित कूटकर रस निकाल लेंं। इसमें मिश्री मिलाकर लेने से पुराना दस्त मिटता है। यह प्रयोग दिन में एक या दो बार लगातार 10-15 दिन तक करें।
बेलगिरी, कत्था, आम की गुठली की मींगी, ईसबगोल की भूसी, और बादाम की मींगी लें। बराबर मात्रा में सभी सामान लें और इसमें शक्कर या मिश्री के साथ 3-4 चम्मच मिलाकर सेवन करें। इससे दस्त की गंभीर समस्या में लाभ होता है।
बेलगिरी और आम की गुठली की मींगी को बराबर मात्रा में पीस लें। इसे 2 से 4 ग्राम तक चावल के मांड के साथ, या शीतल जल के साथ सुबह और शाम सेवन करें। दस्त में यह प्रयोग बहुत ही प्रभावशाली है।
बेलगिरी के 50 ग्राम गूदे को 20 मिली गुड़ के साथ दिन में तीन बार खाने से पेचिश में लाभ होता है।
बेल (bael tree) के कच्चे फल को आग में सेंक लें। 10 से 20 ग्राम गूदे को मिश्री के साथ दिन में 3-4 बार खिलाने से दस्त में लाभ होता है।

उल्टी में बेल से फायदा

बेल के पके फल के गूदे को ठंडे जल में मसलकर, छान लें। इसमें मिश्री, इलायची, लौंग, काली मिर्च तथा थोड़ा कपूर मिलाकर शर्बत बना लें। इसे पीने से प्यास, जलन, उल्टी, कब्ज और पाचन विकार ठीक होते हैं। जिन्हें कब्ज की शिकायत हो, वे इसे भोजन के साथ लें।
100 ग्राम गूदे को मसल लें। उसमें इमली के पानी के साथ थोड़ी शक्कर या दही के साथ शक्कर मिलाकर पिएं। इससे कब्ज और शरीर की जलन में लाभ होता है।

हैजा या विसूचिका में बेल से लाभ

आम की मींगी और बेलगिरी को 10-10 ग्राम लेकर कूट लें। इसे 500 मिली जल में पकाएं। 100 मिली शेष रहने पर शहद और मिश्री मिलाकर 5 से 20 मिली तक आवश्यकतानुसार पिलाएं। इससे उल्टी और दस्त में लाभ होता है।
बेलगिरी और गिलोय (1-4 ग्राम) को कूटकर आधा लीटर जल में पकाएं। 250 मिली शेष रहने पर छानकर थोड़ा-थोड़ा पिलाएं। यदि हैजा गंभीर हो तो इस काढ़ा में जायफल, कपूर, और छुहारा मिलाकर काढ़ा बनाएं। बार-बार थोड़ा-थोड़ा पिलाएं।

जलोदर रोग में बेल से फायदा

20-25 मिली बेल के रस में छोटी पिप्पली चूर्ण एक या डेढ़ ग्राम मिलाकर पिलाने से लाभ होता है।

पीलिया और एनीमिया में बेल से लाभ (

10-30 मिली बेल के पत्ते के रस (Bael juice patanjali) में आधा ग्राम काली मिर्च का चूर्ण मिला लें। सुबह शाम सेवन कराने से पीलिया और एनीमिया रोग में लाभ होता है।

सूजन को कम करने में बेल का इस्तेमाल

बेल के पत्ते के रस को गर्म कर लेप करने से सूजन में लाभ होता है।

मधुमेह या डायबिटीज में बेल का उपयोग

बेल में लैक्सेटिव्स (laxatives) होता है, जो ब्लड शुगर लेवल (blood sugar levels) को कंट्रोल में रखता है, जिससे डायबिटीज को मैनेज करना आपके लिए आसान हो सकता है

रोज सुबह 10 मिली बिल्व (बेल) के पत्ते के रस का सेवन भी गुणकारी है।
बेल के पत्ते, हल्दी, गिलोय, हरड़, बहेड़ा, और आंवला लें। इनकी 6-6 की मात्रा में लेकर कूटें। इन्हें 250 मिली जल में रात को कांच या मिट्टी के बर्तन में भिगो दें। सुबह खूब मसल, छान लें। इसकी 125 मिली मात्रा सुबह और शाम 2-3 माह तक सेवन करें। इससे मधुमेह में लाभ होता है।

10-10 नग बेल के पत्ते, और नीम के पत्ते, तथा 5 नग तुलसी के पत्ते को पीसकर गोली बना लें। इसे सुबह रोज जल के साथ सेवन करें।

बेल की मदद से सांस से जुड़ी कई बीमारियों को भी सही किया जा सकता है। जिन लोगों को सांस संबंधित रोग हैं वो लोग बेल के पत्तों का रस पीया करें। बेल के पत्तों का रस पीने से सांस से जुड़ी बीमारियां सही हो जाती हैं।

मूत्र रोग में बेल के सेवन से लाभ

10 ग्राम बेलगिरी, तथा 5 ग्राम सोंठ को, कूट कर 400 मिली जल में काढ़ा बना लें। इसे सुबह-शाम सेवन कराने से 5 दिन में मूत्र रोग में लाभ होता है।

बेल के सेवन से ल्यूकोरिया (प्रदर) में लाभ

बेल के पत्ते के रस में शहद मिलाकर सुबह शाम सेवन कराने से ल्यूकोरिया में लाभ होता है।

फोड़े-फुंसी होने पर बेल का औषधीय गुण फायदेमंद

बेल की जड़ या लकड़ी को जल में पीसकर उत्पन्न फोड़े-पुंसियों पर लगाने से लाभ होता है।

आग से जलने पर बेल के औषधीय गुण से फायदा

कीटों के काटने पर या आग से जड़ने पर बेल के ताजे पत्तों के रस को बार-बार लगाने से लाभ होता है।

बेल के गुण से चेचक की जलन से राहत

चेचक की बीमारी में, जब शरीर में बहुत जलन और बेचैनी हो, तो बिल्व के पत्ते के रस में मिश्री मिलाकर पिलाएं। इसके साथ ही बेल के पत्तोंं का पंखा बनाकर हवा देंं। रोगी को विशेष लाभ मिलता है।

बेल का औषधीय गुण करता है कमजोरी दूर

केवल बेलगिरी के चूर्ण को मिश्री मिले हुए दूध के साथ सेवन करने से खून की कमी, शारीरिक कमजोरी तथा वीर्य की कमजोरी दूर होती है।
3 ग्राम बिल्व के पत्तों (bael leaves) के चूर्ण में थोड़ा शहद मिलाकर, सुबह-शाम नियमित सेवन करने से धातु रोग में लाभ होता है।
20-25 मिली बिल्व के पत्ते के रस में 6 ग्राम जीरक चूर्ण, 20 ग्राम मिश्री, तथा 100 मिली दूध मिला लें। इसे पीने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है।
बेलगिरी, असगंध, और मिश्री का बराबर मात्रा में चूर्ण बना लें। इसके चौथाई भाग में उत्तम केशर का चूरा मिला लें। 4 ग्राम तक सुबह और शाम खाकर, ऊपर से गर्म दूध पीने से शारीरिक कमजोरी में लाभ होता है।
बेल को सुखा लें। इसके गूदे का महीन चूर्ण बना लें। इसे थोड़ी मात्रा में रोज सुबह और शाम सेवन करें। इससे कमजोरी दूर होती है।

शरीर की बदबू दूर करने के लिए बेल का उपयोग

बेल के पत्ते के रस को शरीर में लगाकर स्नान करने से शरीर की बदबू दूर होती है।

गैस और कब्ज में राहत

बदलती जीवनशैली और ऑफिस में घंटों बैठे रहने से गैस की कब्ज की समस्या होना आम बात है. कम उम्र में ही लोग इन समस्याओं की गिरफ्त में आ रहे हैं. अगर आपको भी ये समस्याएं हैं तो नियमित रूप से बेल का जूस पिए, इससे आपको गैस, कब्ज और अपच की समस्या में आराम मिलेगा.

गैस्ट्रिक अल्सर को ठीक करने के लिए

गैस्ट्रिक अल्सर को ठीक करने के लिए आप तरह-तरह के घरेलू उपाय अपनाते होंगे, जबकि बेल का सेवन इस मामले में भी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, बेल फल में प्राकृतिक रूप से एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं । एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण गैस्ट्रिक अल्सर को ठीक करने में मदद कर सकते हैं ।

कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करे
अगर आपको या आपके परिवार में किसी को कोलेस्ट्रॉल प्राब्लम है तो बेल का रस इसमें आपको फायदा देगा. बेल के जूस का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है. इससे ब्लड शुगर भी कंट्रोल होती है.बेल का शरबत पीने से लिपिड प्रोफाइल (lipid profiles) और ट्राइग्लिसेराइड्स (triglycerides) कंट्रोल में रहता है। बेल हाई ब्लड कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करता है।

दिल के रोगियों के लिए फायदेमंद
दिल के रोगियों के लिए भी बेल के जूस का सेवन रामबाण का काम करता है. इसके लिए आप बेल के जूस में एक-दो बूंद घी की मिलाकर रोजाना पीने से दिल से जुड़ी बीमारियों से बचाव होता है.

डिहाइड्रेशन-एसिडिटी में दे आराम
डिहाइड्रेशन प्रॉब्लम में बेल के जूस को बहुत फायदेमंद माना गया है. आप इसमें गुड़ या चीनी मिलाकर भी पी सकते हैं. अगर आपको अक्सर एसिडिटी की समस्या रहती

मुंह के छालों में फायदेमंद

मुंह में छाले पेट की खराबी के कारण होते हैं. अगर आपके मुंह में भी छाले हो गए हैं छाले होने पर आप बेल का फल लेकर उसे अच्छे से साफ कर लें। फिर इस फल के गूदे को निकाल लें और इसे पानी में डालकर उबाल लें। इस पानी को ठंडा कर लें। जब ये पानी ठंडा हो जाए तो इस पानी से कुल्ला कर लें। कुल्ला करने से मुंह के छाले सही हो जाएंगे और दर्द की शिकायत से भी राहत मिल जाएगी। . इसका सेवन पेट की समस्या में आराम देता है और मुंह के छालों की समस्या दूर होती है. इसका सेवन शरीर को ठंडक देता है

जच्चा के लिए फायदेमंद

अगर आप नई मां है यानी आपने कुछ दिन पहले ही बच्चे को जन्म दिया है तो बेल का जूस आपके लिए काफी फायदेमंद रहेगा. इसके सेवन से मां का स्वास्थ्य तो बेहतर होता ही है. इसके अलावा यह ब्रेस्ट मिल्क प्रोडक्शन को भी बढ़ाता है. इसका सेवन ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को भी कम करता है.

खून को साफ करे

खून साफ नहीं होने पर आपका शरीर कई तरह की बीमारियों से घिर सकता है. मसलन आपको सबसे ज्यादा . ऐसे में बेल का जूस हल्का गुनगुना कर इसमें कुछ बूंद शहर मिलाकर पी लें.खून साफ ना होने पर चेहरे पर दाने होने लग जाते हैं स्किन प्रॉब्लम की समस्या हो सकती है । अगर आपका खून भी अशुद्ध है तो आप बेल फल का सेवन करें। बेल फल के रस को शहद के साथ खाने से खून साफ हो जाता है और दानों की समस्या से राहत मिल जाती है।

बेल के उपयोगी भाग

बेल के पत्ते
कच्चे फल
पके फल
जड़
जड़ की छाल
फल के छिलके
बेल का सेवन कैसे करें

50-100 मिली काढ़ा
3-5 ग्राम चूर्ण
10-20 मिली रस
बेल के नुकसान – Side Effects

बेल खाने से आपको निम्नलिखित नुकसान हो सकते हैं-

बेल खाते समय इसके बीज को निकाल लें, नहीं तो इनके बीज गले में फंस सकते हैं।
बेल में शुगर की भरपूर मात्रा पाई जाती है, जिसका अधिक सेवन टाइप 2 डायबिटीज व हाई ब्लड प्रेशर का कारण भी बन सकता है। इसलिए, इसके अधिक सेवन से बचें।
बेल में में फास्फोरस की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। किडनी की बीमारी से ग्रसित लोगों के लिए अधिक फास्फोरस नुकसान पहुंचा सकता है।
बेल में कैल्शियम की मात्रा भी पाई जाती है, जिसका अधिक सेवन किडनी स्टोन का कारण बन सकता है

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